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女性害怕老太快,常吃3种食物,排毒抗衰,滋养肌肤

菊花

菊花既可以用来观赏,又可以用来泡茶,菊花的功效与作用可是很丰富的。很多人喜欢用菊花来泡水喝,它可以清热解暑,也是一种保健产品,菊花对缓解眼睛疲劳有很好的疗效。平时多喝一些菊花也能加快身体代谢,可清理皮肤深层积存的毒素,可以滋养肌肤,排毒养颜,也能让人们的皮肤保持水嫩。

青梅果

青梅果有一种苦涩,有酸酸的味道,虽然无法和苹果桃子的味道相媲美,但是它的营养价值一点也不逊色。含有丰富的维生素,有机磷,果实部分在发酵时能产出一种生酸,可以在体内代谢时,能迅速氧化,对肌肤保养有很大好处,可以消除自由基,也能促进皮肤新陈代谢,可以抑制黑色素沉积,通过深度改善肌肤,能更好排毒抗衰,呵护肌肤,让你变得更年轻。

文旦

文旦含有大量的维生素C和多种氨基酸,人体吸收以后,能把体内的多种毒素排出,经常食用可以起到排毒清肠、促进消化的重要功效。它含有多种酸性成分,能促进人体消化液的分泌,可以加快肠胃对食物的消化和吸收,对人类的消化不良和食少腹胀等情况都有一定的缓解功效。

【编辑:青姐爱宠物】


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